体育理論講習会

7月9日（火）、普通科体育コースの生徒（１～３年生）を対象に体育理論講習会を行いました。
三豊市三野町にある『カラダラボ』の高木駿先生を講師にお招きし、「熱中症対策セミナー～知って防ぐ熱中症～」と「スポーツ選手のための栄養学」について講義をしていただきました。休憩中には、熱中症の症状が出たときに適しているとされる〝オリジナル補水液〟を試飲させていただきました。
自分の競技に適したBMIや必要な栄養素についても知ることができたので、今後の生活にいかしていきたいと思います。